Arquitectura del Asana y uso de Props Elementales
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Acerca del evento
El curso de arquitectura del asana propone elaborar una práctica inteligente, que integre la anatomía, la biomecánica y el alineamiento fisiológico. Crear conciencia de las líneas de energía y las acciones que se coordinan, tanto en la permanencia como en el movimiento, nos lleva a desarrollar un estado de atención que aporta claridad a la experiencia. Buscamos dar luz a la acción, con el fin de crear un diálogo, que nos lleve a ver los límites más escondidos del cuerpo, de la mente y de nuestras emociones. Los elementos o props colaboran con este desarrollo de conciencia del asana, pues nos permiten destacar o potenciar diferentes acciones, según su variedad de aplicaciones.
Usará:
Silla
2 mantas
cinturón
pared (al ancho del mat) y libre hacia arriba en caso de apoyar manos o pies en ella.
- Asanas $1,000$1,000$1,0000$0